Vital Coach Sabine
Finde zurück in dein Gleichgewicht.
Lass Erschöpfung, innere Unruhe, Heißhunger und hormonelles Chaos hinter dir – und entdecke, wie gut es sich anfühlen kann, wenn Körper und Seele wieder im Einklang sind.
Ich begleite dich dabei, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – achtsam, natürlich und mit einem Blick für das große Ganze.
Stärke deine Vitalität, finde zurück zu dir.
Kennenlerngespräch
Lass uns ins Gespräch kommen – ganz unverbindlich
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch (telefonisch oder online) nehmen wir uns Zeit, um uns persönlich kennenzulernen und eine erste vertrauensvolle Verbindung aufzubauen.
Du erzählst mir von deinen aktuellen Beschwerden, Wünschen und Herausforderungen – und ich zeige dir, wie ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit begleiten kann.
Du bekommst einen klaren Eindruck davon, was dich in einer Zusammenarbeit mit mir erwartet – und nimmst bereits erste wertvolle Impulse für dich mit.
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern?
Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
👉 Buche jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch
Ist mein Coaching etwas für dich?
Du kämpfst mit körperlichen Beschwerden, hormonellen Problemen, Verdauungsstörungen oder chronischer Erschöpfung?
Du spürst: So wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen – aber dir fehlt der Einstieg?
Ich begleite Frauen wie dich mit Herz, Fachwissen und einem ganzheitlichen Blick – achtsam, individuell und alltagstauglich. Gemeinsam bringen wir deine Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance wieder ins Gleichgewicht.
So läuft das Coaching ab
🟠 Kostenloses Kennenlerngespräch
Unverbindlich & persönlich – wir klären, wo du stehst und was du brauchst.
🟠 Fragebogen, Ernährungstagebuch & Blutbildanalyse
Du erhältst von mir einen Gesundheitsfragebogen, ein Ernährungstagebuch sowie einen Laborbogen für die Mikronährstoffanalyse. So erkenne ich Zusammenhänge und mögliche Ursachen.
🟠 Individueller Gesundheitsplan
Basierend auf deinen Angaben und Laborwerten erstelle ich einen ganzheitlichen Plan – mit Ernährungsempfehlungen, Rezeptideen, gezielten Supplements & Impulsen zu Schlaf, Stress und Bewegung.
🟠 Begleitende Betreuung & individuelle Anpassung
In den Folgeterminen schauen wir, was bereits wirkt, wo du Unterstützung brauchst oder neue Impulse wünschst. Ich bin während der gesamten Begleitung auch zwischen den Sitzungen für dich da – per Mail oder WhatsApp.
📍 Die Coachings finden online (Google Meet) statt – ortsunabhängig & flexibel.
Individuelles Coaching
Du darfst Dir Unterstützung holen – für deinen ganz persönlichen Weg!
