Individuelle Begleitung bei der Umstellung auf eine gesundheitsfördernde, typgerechte Ernährung – blutzuckerkonform, entzündungsarm und alltagstauglich. Abgestimmt auf deine Bedürfnisse, Beschwerden und Ziele, mit einem ganzheitlichen Blick auf dein Wohlbefinden.
Ernährungsberatung
Wahre Gesundheit entsteht im Zusammenspiel vieler Faktoren. Deshalb geht meine Beratung weit über die Ernährung hinaus:
Wir betrachten gemeinsam auch deinen Umgang mit Stress, deine Bewegung im Alltag und deine Schlafqualität – denn all diese Bereiche beeinflussen maßgeblich dein hormonelles Gleichgewicht, deine Regeneration und dein Wohlbefinden.
Ganzheitlich heißt für mich: dich als ganzen Menschen zu sehen – nicht nur einzelne Symptome.
Mehr als nur Ernährung: Stress, Bewegung & Schlaf im Blick
Blutbildanalyse – ganzheitlich & tiefgehend
Ein „großes Blutbild“ beim Arzt liefert meist nur einen kleinen Ausschnitt.
In meiner Analyse gehe ich deutlich weiter: Ich schaue mir nicht nur deine allgemeinen Blutwerte an, sondern beziehe auch Mikronährstoffe, Hormone, Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormone mit ein.
So erkenne ich Zusammenhänge, Mängel oder Dysbalancen frühzeitig – und kann deine Ernährung und Vitalstoffversorgung gezielt darauf abstimmen.
Ganzheitlich, individuell und mit Blick auf die Ursache.
